קציצות ירק מבושל מטוגנות בשמן סויה



הרכב תזונתי של קציצות ירק מבושל מטוגנות בשמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
212 קלוריות18 גרם6 גרם12 גרם37 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.9 גרם1.0 מ"ג35 מק"ג0 מק"ג8 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג18 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
92 מ"ג1 מ"ג504 מ"ג261 מ"ג2.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.5 גרם2 גרם109 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות